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    66个杏仁


    ? 杏仁奶(又称杏仁霜、杏仁茶、杏仁露)是由杏仁制成的奶状饮料。将杏仁磨碎加入清水即可制成杏仁奶。杏仁奶可作为普通牛奶的代替品,一般认为其不含胆固醇乳糖,有益于健康。杏仁露营养分析:杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险。


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